Page 168 - รอบรู้โภชนาการ

154 | หน า
้

4.2.2 ประเมินระดับความพรPอมของผูPปกครองในการแกPป$ญหาของนักเรียน

ั
U
ั
ั
ิ
:
ี
D
ั
เราจะเรยกเปนศพททางเทคนควา “ระดบข้นของการปรบเปล่ยนพฤตกรรม (stage of
ิ
ี
change)” โดยแนวคิดนี้ กลUาวไววUา การเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษยD จะเปลี่ยนแปลง
P
เป:นลำดับขั้น ซึ่งมี 5 ขั้นดPวยกัน ทั้งนี้การเปลี่ยนแปลงจะไมUมีการขPามขั้น ไดPแก U
4.2.2.1 ขั้นเมินเฉย ผูPที่อยูUในขั้นนี้ คือ ยังไมUพรPอมที่จะปรับเปลี่ยน
พฤติกรรมที่ตนเองเป:นอยูU เนื่องจากยังไมUคิดวUาสิ่งที่เป:นอยูUมันเป:นป$ญหากับตนเอง
ิ
ถPาบุคคลอยูUในขั้นนี้ การจะไปแนะนำวิธีการตUาง ๆ ในการแกPป$ญหาก็จะไมUเกด
ประโยชนD
4.2.2.2 ขั้นลังเลใจ ผูPที่อยูUในขั้นนี้ เริ่มเห็นความสำคัญของป$ญหาที่ตนเอง
เป:นอยูU แตUยังรูPสึกลังเลไมUมั่นใจวUาจะแกPป$ญหาไดPหรือไม U
4.2.2.3 ขั้นตัดสินใจ ผูPที่อยูUในขั้นนี้คUอนขPางจะเชื่อมั่นวUาป$ญหาของตนเอง

นUาจะแกPไดP เขาจะสอบถามถึงวิธีการในการแกPป$ญหา ถPาผูPปกครองอยูUในขั้นนี้ ผูPให P
U
คำปรึกษาสามารถเชิญชวนใหPผูPปกครองประเมินแนวทางในการแกPป$ญหาที่มีอยูUวา
แนวทางไหนที่เขาสามารถนำไปประยุกตDใชPในบริบทของเขาไดP และจะปรับใชPได P

อยUางไร
4.2.2.4 ขั้นลงมือปฏิบัติ ผูPที่อยูUในขั้นนี้จะลงมือปฏิบัติตามแนวทางท ี่

ตัดสินใจเลือก ในระหวUางการปฏิบัติอาจจะเกิดป$ญหาที่ตPองการการสนับสนุนจากผูPให P

คำปรึกษาเพื่อใหPผUานพPนป$ญหาไปไดP สรPางความเชื่อมั่นในศักยภาพตนเองของ
ผูPปกครอง

4.2.2.5 ขั้นกระทำตUอเนื่อง ในชUวงนี้ผูPใหPคำปรึกษาจำเป:นตPองมีเทคนิคใน
การเสริมแรงจูงใจ รวมถึงการใหPผูPปกครองทวนสอบตนเองเป:นระยะ ๆ เพื่อใหPมีการ

คงอยูUของพฤติกรรมที่ตPองการ และป^องกันการกลับไปมีพฤติกรรมแบบเดิม

ตามแนวคิดในทฤษฏีนี้ จะชUวยใหPผูPใหPคำปรึกษาใชPเทคนิควิธีการท ี่
เหมาะสมกับระดับขั้นของความพรPอมในการเปลี่ยนพฤติกรรมของผูPปกครองไดP การ

ใหPแนวทางที่ไมUสอดคลPองกับระดับขั้นของการเปลี่ยนแปลงสUงผลใหPการใหPปรึกษา

ลPมเหลวได P