375 6. ขั้นการปฏิบัติซ้ า 6 ทบทวนการมีสติต่อเนื่องในกิจกรรมต่างๆ กิจกรรมเตรียมพร้อม กิจกรรมหลัก กิจกรรมสรุป ฝึกปฏิบัติและพัฒนาต่อเนื่อง 7