Page 375 - 049
P. 375
336
ขั้นที่ 3 การพัฒนา
3
จัดบรรยากาศให้สงบเย็น เปิดเพลงเบาๆ
ผ่อนคลาย ปลดปล่อยความตึงเครียด
สังเกตการเกิด-ดับของความคิด
3.1 กิจกรรมเตรียมความพร้อม
เปิดเสียงดนตรีธรรมชาติ ผ่อนคลายความรู้สึก นึกถึงเหตุการณ์ประทับใจ
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ให้ความรู้เรื่องการพัฒนาจิต
ให้ความรู้เรื่องการบริหารความขัดแย้ง จิตตปัญญาศึกษา
สื่อสารอย่างสันติ สภากาแฟ และสุนทรียสนทนา
3.2 กิจกรรมหลัก
อภิปรายประสบการณ์ที่ส าเร็จและผิดพลาด
กิจกรรมสื่อสารอย่างสันติ กิจกรรมสภากาแฟ
3.3 กิจกรรมสรุป กิจกรรมสุนทรียสนทนา 4
