Page 249 - 024
P. 249
249
การยินยอมเป็นการจัดการความขัดแย้งในครอบครัวอย่างหนึ่งที่จะท าให้เหตุการณ์
ความวุ่นวายยุติได้ทันที เป็นลักษณะที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งยินยอมที่จะสละผลประโยชน์ของตนเอง
อสลามมีค าสอนที่เป็นวิถีเชิงปฏิบัติในการยุติความขัดแย้ง การแทนที่ความขัดแย้งโดยการยินยอม
ิ
การให้อภัย การอดทน การเสียสละ เพื่อหวังผลตอบแทนจากพระเจ้าในโลกหน้าเป็นวิธีการหนึ่งที่
จะให้เกิดความสงบสุขในครอบครัวได้
ข้อพึงระวังเมื่อเกิดความขัดแย้งภายในครอบครัว คือ ไม่ควรให้ลูกรับรู้ความขัดแย้ง
่
ระหว่างพ่อแม่ การที่ลูกอยู่รวมในเหตุการณ์ความขัดแย้งอาจส่งผลกระทบด้านลบในระยะยาว และ
ู้
ไม่ควรน าปัญหาความขัดแย้งภายในบ้านไปบอกเล่าให้คนภายนอกรบร และประการสุดท้ายไม่ควร
ั
น าเรื่องการหย่าร้างมาพูดถึง เพราะเป็นทางออกที่สรางความเจ็บปวดให้แก่ทุกฝ่าย และมีผลกระทบ
้
ติดตามมาอีกมากมาย
6. การจัดการอารมณ์และความเครียด
ี
ความเครยดในครอบครวจะเกิดขึ้นมากในช่วงของการปรบตัวเมื่อครอบครวเข้าสู่
ั
ั
ั
ู้
ู้
รูปแบบของการมีภรรยาหลายคน ธรรมชาติของภรรยาคนที่หนึ่งจะรบรผ่านความรสึกว่าการเข้ามา
ั
ของสมาชิกใหม่นั้น ท าให้ความส าคัญของตนเองลดน้อยลงไป ในช่วงต้นภรรยาคนที่หนึ่งจึงต้องมี
ื่
การปรบตัวมากกว่าคนอน และต้องจัดการกับความแปรปรวนของอารมณ์ตนเองอย่างมาก แต่
ั
ขณะเดียวกันภรรยาคนที่สอง สาม หรอสี่ ก็ล าบากใจไม่น้อยเช่นเดียวกัน เพราะต้องประสบกับ
ื
ี
ภาวะความเครยดจากแรงต่อต้านและค าประณามจากสังคมรอบข้าง การจัดการอารมณ์ของ
ครอบครัวที่ศึกษาเมื่อประสบภาวะดังกล่าว มีดังต่อไปนี้
1) การรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง
ุ
ู้
ู้
การรเท่าทันถึงระดับความรนแรงของอารมณ์ตนเองและรจักการควบคุมให้ถูกวิธี
เป็นสิ่งจ าเป็น การใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผลจะยิ่งน าไปสู่ความขัดแย้งในครอบครว จะท าให้ปัญหา
ั
เล็กน้อยลุกลามเป็นปัญหาใหญ่โต
2) การคิดในแง่บวก
การพยายามถอดบทเรยนจากสิ่งที่ประสบหรอที่เรยกว่า “คิดบวก” ในสภาวะที่
ี
ี
ื
้
ก าลังเศราโศกเสียใจอาจเป็นสิ่งที่ปฏิบัติได้ยาก แต่ก็เป็นหนทางหนึ่งที่จะช่วยคลี่คลายความกังวล
และท าให้เกิดความสบายใจได้
3) น าหลักค าสอนศาสนามาจัดการอารมณ์
